Dr.: Rafael Tobías Blanco Vilariño.

Médico Microbiólogo Clínico.

Universidad de Carabobo- Valencia- Venezuela.

                                          CEREBRO: SUEÑOS Y PESADILLAS.

Debo recordar muy resumidamente, por lo complejo del tema, el que el cerebro humano, está constituido por Tres Sistemas Nerviosos: El Sist. Nerv. Central ó “SNC”,donde radica nuestra memória, inteligencia, lenguaje, el control voluntario de nuestra motricidad y  de nuestros esfínteres; un Sist. Nerv. Periférico ó “SNP”que configura nuestros sinco sentidos: gusto,olfato,oido  vista y tacto y el Sist. Nerv. Autónomo ó “SNA”( *), llamado así por que el no obedece al SNC; él, es el que controla todo lo que nosotros no podemos detener voluntariamente como: sudoración, ritmo cardíaco y respiratório, tensión arterial,la digestión y  nuestras emociones: ira, odio,miedo, rencor, deseo sexual etc, lo cual depende de nuestro Cerebro Emocional o Límbico, llamado tambien “Palioencéfalo”; su importancia radica, en  que cuando por un traumatismo perdemos el conocimiento (desmayo del SNC) no morimos, por que el ritmo cardíaco, respiratório, tensión arterial no se  detienen; el único animal que muere si se desmaya, es el “Manatí”  por carecer de un SNA, lo cual no nos pasa a los humanos gracias al SNA y, es el que mantiene la vida Vegetativa, en aquellos seres que sufren de una muerte cerebral de su SNC. De igual forma, debemos entender  que el funcionamiento de nuestro cerebro, es el producto de una energía Bio-eléctrica generada en él mismo, con la producción de un voltaje equivalente a 25 vatios, energía que es medida por el Electro Encefalo Grama ó EEG, como ondas eléctricas expresadas en Ciclo Por Segundo ó CPS; las cuales se clasifican en Ondas Beta, con 14 a 28 CPS, que estan presente durante nuestro estado de vigilia; Onda Alfa de 7 a 14 CPS, presentes en el inicio del sueño o período de  Ensueño; estado comparable a cuando un submarino no está ni en la superficie ni en la profundidad, momento donde los humanos hacemos nuestras meditaciones religiosas o filosóficas y donde podemos lograr nuestra Autosugestión, lo que yo llamo: introducir una tarjeta positiva a nuestra Computadora Cerebral o sacarle una negativa. Ej: seré una persona mas creativa y saludable o no seré mas un tímido, aprenderé a desir “SI” o “NO” etc,podemos así  tambien influir sobre nuestras afecciones psicosomáticas como el colon irritable, la claustrofóbia, etc induciendonos mentalmente un Autocontrol; por ello, siempre he dicho, que órgano que no se usa se atrófia; cuando después de este período entramos en el verdadero SUEÑO, en el EEG se hacen presentes ondas Theta de 4 a 7 CPS y las Delta de 4 CPS, hasta que despertemos y volvamos a las Beta del estado de vigilia. Pero ahora debo hablar un poco sobre lo que es nuestro “Reloj Biológico”, encargado de mantener durante las 24 horas nuestro ritmo cerebral, de estar en vigilia o el de dormir; lo que en medicina clínica conocemos como “Ritmo Circadiano”, controlado por “Agujas Bioquímicas” como la Dopamina y la Serotonina, las cuales actúan en funcion de la presencia de luz o de oscuridad, reloj que tambien interviene en el control del ciclo ovulatório de las feminas; este simpático reloj,  de aproximadamente 0,8 cm cúbicos y formado por unas 1500 neuronas, se localiza en el “Hipotálamo” a nivel de nuestro cerebro “Límbico”; el cual puede ser alterado por el alcohol o por drogas alucinógenas etc, pero hoy día es muy frecuente su descontrol durante los viajes internacionales, Ejemplo: cuando partimos de Venezuela hacia España, al llegar, automáticamente ponemos en nuestro reloj  de muñeca a   la hora de ese país; pero esto no lo podemos hacer con el Biológico, hasta que el se re- adapte en un tiempo de 48 horas, tiempo en el que sentimos: somnolencia, irritabiliad, apatía, ansiedad, fatiga etc, lo cual se conoce como “Síndrome de cámbio de la franja horaria o Jet-Lag”. Y, para terminar, debo decir algo sobre el SUEÑO: el es un estado fisiológico caracterizado por la suspención o interrupcion a nivel de la corteza cerebral (SNC) de los estímulos sensoriales aferentes (que llegan)como:sonido,luz, tacto etc y los estímulos eferentes ( que salen) condicionantes del tono muscular, induciendo su relajacion, de lo que resulta una anulación de nuestro estado de vigilia por el Reloj Biológico, con un aumento del tono Vagal (SNA), que se traduce por baja de la tensión arterial, del ritmo cardíaco y respiratório, de lo que resulta un buen Sueño para un  reposo Psicosomático. Desafortunadamente, este, puede ser alterado por múltiples causas como el alcohol, las drogas, hipertermias, estados de ansiedad por convivir con seres ignorantes o incompetentes etc y sufrimos de una desagradable PESADILLA, la cual es un ensueño angustioso y tenaz, acompañado  de imágenes diabólicas, monstruosas, o incoherentes, que nos inducen un estado de terror, por lo que nos despertamos: gritando, llorando, sudorosos, taquicardicos etc, estado que afortunadamente es superable minutos después del desagradable despertar; bien por nosotros mismos o por nuestros padres; para finalizar, recuerdo que nuestro cerebro nunca duerme y que cuando lo hace es el llamado “sommeil eternel” o sueño eterno. ¡VOILÁ¡

(*) Dr: Rafael Tobías Blanco Vilariño: Alergias Respiratorias y SNA (Monografia)

Edit:TATUM.C.A. Valencia- Venezuela. 1999

Dr: Rafael Tobías Blanco Vilariño.

Valencia:12-6-2013